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CANTIENICA®-Retreat in Portugal im Oktober 2020

03. Oktober  - 10. Oktober 2020!

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Kraftvoll, stark und voller Energie!

Kennst Du das?

. ständige Schmerzen und Unwohlsein. Du hast schon vieles ausprobiert, aber nichts hat so richtig geholfen?
. deine Körperhaltung ist furchtbar und Du fragst Dich, was zur Hölle kann ich bloß gegen meinen verspannten Rücken tun?

Und dann hast Du keine Zeit für Dich. Arbeit, Haushalt, Kinder alles hat immer Vorrang. Und das letzte Fitnessstudios hast du auch 1 Jahr umsonst bezahlt.
Und ständig kreisen Deine Gedanke darum, dass Du jetzt mal den Arsch hochkriegen und endlich etwas TUN müsstest! Und Du tust es aber nicht. Und das frustriert Dich.

Lass Dich von mir auf dem ersten kleinen Stück Deines neuen Weges an die Hand nehmen und dann startest Du so richtig durch!

Was wäre, wenn es darum geht,
. die ersten Schritte gemeinsam zu gehen und die Kraft der Gemeinschaft zu nutzen
. ins tägliche Üben zu kommen um die Gewohnheiten neu auszurichten
. ein völlig neues Körpergefühl zu entwickeln, für eine neue Navigation in Deinem Leben

Sei Dir selber das größte Geschenk und fange an, wieder in die Lebendigkeit Deines Körpers einzutauchen.

. Du wirst Dich endlich wieder so richtig gut fühlen und bereit sein für neue Abenteuer in Deinem Leben

. Du wirst Dein Leben leichter und kraftvoller gestalten können. Verbunden mit einer großen Portion Klarheit

. Dein Körper und Du! Ihr werdet euch einfach großartig fühlen.

Mit dem einzigartigen Body Power Retreat wirst Du alle störenden Gewohnheiten über Bord werfen und Dich neu in Deinem Leben auf- und ausrichten.

Das ist in Deinem Portugal Power- RETREAT enthalten:

. Einführungsworkshop zur CANTIENICA®- Methode
. tgl. CANTIENICA® - Unterricht
. Einführungsworkshop zu Access Consciousness
. tgl. Übungen mit den Werkzeugen von Access Consciousness
. Körperarbeit/ Austausch: Access BARS
. 1x Faszienbehandlung 60min.
. tgl. Bewegungseinheit mit Musik
. 1 zoom meeting als follow up nach dem Retreat

Du kannst weiterhin hier und da und dort etwas probieren, wirst aber nicht so richtig an den Punkt kommen, Deine Navigation wirklich neu zu programmieren.
Schenke Dir diese 1 Woche voller Power, Klarheit, Kraft, Neuausrichtung und Lebendigkeit. Und Du wirst Dich in Deiner Pole - Position wiederfinden.

Vereinbare noch heute Dein persönliches Kennenlerngespräch.
Christiane: 0174/1697990 oder per mail: christiane.betten@gmx.de

 

Noch mehr Infos zu Deinem Body Power - Retreat in Portugal

. Der Retreat findet statt im Guesthouse Sal da Costa in Casais de Saõ Lourenço in der Nähe von Ericeira.
. EZ inkl. Übernachtung und Frühstück
. 6x Abendessen + 1x traditionelles portugiesisches Abschlussessen
. Snacks, Getränke und Obst stehen im Guesthouse und dem Trainingsraum zur Verfügung
. Der Mittwoch ist Ruhetag und steht allen frei zur Verfügung. An diesem Tag finden keine Trainings und Übungen statt. Auch das Abendessen wird selbstständig organisiert.
. Die Anreise nach Lissabon ist klimaneutral! Den O2 Ausgleich für den Flug übernehme ich über athmosfair!
. Die Anreise nach Lissabon und zum Guesthouse organisierst Du selbst. Gerne stehe ich mit Informationen rund um eine Shuttlemöglichkeit zur Verfügung.

Dein Invest für Deinen Body Power Retreat: 1.600 €  early bird bis zum 28.02.20 (-100€)

 

Angebote im AMBA - Zentrum für Körperarbeit

CANTIENICA®-Training

Das CANTIENICA®-Training ist ein Körperbewusstseinstraing für eine gute Haltung, Beweglichkeit und holt Kraft aus der Tiefenmuskulatur.

Von Mitte Februar bis Mitte Juni findet ein Kurs an ausgewählten Daten am SAMSTAG um 10 Uhr statt. Bitte anmelden!

CANTIENICA® - Einzelstunden (60min.) und CANTIENICA® - Einzelstunden + Faszeinmassage (90min.) sind jederzeit buchbar.

 

Schwangerschaftsmassage

Diese Massage verbindet Dich auf eine sehr besondere Art mit Deinem Körper und dem kleinen, in Dir heranwachsenden Wesen. Durch diese spezielle Schwangerschaftsmassage findet Ihr für einen Moment Ruhe. Verspannungen können sich sanft lösen.

 

Schmerzbehandlung

Diese Behandlung unterrichtet Menschen, sich dem Schmerz anders als gewöhnlich zu nähern. Das Ziel der Behandlung ist es, den Schmerzbereich in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu rücken und durch Atemanleitungen zu lösen. Nachhaltig kann sich so der Körper vom Schmerz befreien.

Massage

Die Klassische Massage bringt Entspannung durch intensive Druckpunkt- und Bindegewebsbehandlung. Tiefe Berührungen entspannen die Muskulatur und bringen die Faszien in Bewegung. Diese kraftvolle Massage versorgt die Zellen mit neuer Lebensenergie und ist eine intensive Erfahrung für den Körper. Eine volle und bewusste Atmung in den Schmerzpunkt ermöglichen dem Körper ein tiefes und genußvolles loslassen. Somit werden Selbstheilungskräfte aktiviert, die zu einer raschen Erholung führen.

ACCESS BARS®

Wusstest du, dass es 32 Punkte auf deinem Kopf gibt, die, wenn sie sanft berührt werden, mühelos und leicht loslassen, was dir nicht erlaubt, zu empfangen? Diese Punkte enthalten alle Gedanken, Vorstellungen, Glaubenssätze, Emotionen und Ansichten, die du in irgendeinem Leben gespeichert hast.

ACCESS BARS® können Deinen Körper in einen tiefenentspannten Zustand versetzen.

Was ist Access Bars?

 

ACCESS Energetic Face- und Bodylift®

Möchtest du, dass deine Schönheit und deine Einzigartigkeit nochmehr zum Vorschein kommen? Der intensive und hochwirkungsvolle Energetic Face- und Bodylift® von ACCESS Consciousness® wurde dazu designed, Gesicht, Dekolleté und Körper zu verjüngen. Sanfte und intensive Berührungen sorgen für eine entspannte Muskulatur und straffen die Haut. Gleichzeitig werden Faceliftenergien aufgerufen, die sehr positiv auf die Haut wirken. Was ist ein Energetic Face-& Bodylift?  

CANTIENICA® – Training + Faszienbehandlung

Das CANTIENICA®-Training ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept für eine gute Haltung, Beweglichkeit und holt Kraft aus der Tiefenmuskulatur. Diese Tiefenmuskulatur hält nicht nur Knochen, Sehnen und Gelenke gesund, sie macht auch schön!

Die aufrechte Haltung verleiht dem Körper Straffheit und Eleganz und schenkt ihm eine besondere Ausstrahlung.Das Training ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet, unabhänging von Größe und Gewicht.

Im CANTIENICA®- Einzeltraining lassen sich individuelle Bedürfnisse noch stärker vertiefen und persönliche Fragen können geklärt werden. Ein Einzeltraining kann als Einstieg in das Training genutzt werden, zur Klärung bestimmter Probleme oder auch als Vertiefung im fortlaufenden Training.

Die Kombination mit einer Massage vertieft die neuen Erfahrungen im Körper. Die 90 Minuten teilen sich in 45 Minuten individuelles Training und 45 Minuten Massage auf.

Testimonials

  • Christiane ist sehr einfühlsam. Eine Massage bei Ihr kann ich jederzeit empfehlen!!!

    Stephan
  • Sanft und entspannt - Traumhaft!

    Elisa
  • Meine Massage bei Christiane war wirklich fantastisch! Zu Beginn hat sie mir kurz erklärt was der Sinn und das Ziel der Massage ist und was auf mich zukommt (z.B. dass es eine Ganzkörpermassage ist - das war mir als Erstling nicht klar). Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt

    Carla
  • Ich war 100% zufrieden und überrascht über den Glücksgriff. Die Massage hat nachhaltig gewirkt, die Schmerzen sind weniger, dir Beweglichkeit besser und ich habe gute Ideen bekommen wie ich meine Fehlhaltung korrigieren kann. Vielen Dank!

    Rebecca
  • Einfach fantastisch. Zu Beginn wurden kurz meine Wünsche und Problemstellen abgefragt und dann wurde genau an den richtigen Stellen massiert. Vielen Dank!

    Carla
  • Alles Wunderbar wie immer! Vielen Dank Christiane!

    Carla

About

AMBA wurde im Sommer 2017 geboren. Wir sind das Zentrum für Körperarbeit und -training in Berlin, Prenzlauer Berg. Wir unterstützen Menschen auf ihrem individuellen Weg mit inspirierenden Heilverfahren. Unsere jahrzehntelange Erfahrung in verschiedensten Heilausbildungen, bereichert und fundiert unseren ganzheitlichen Blick. Abonniere unseren Newsletter für aktuelle Angebote und News oder informiere dich umfassend auf unserem Blog.

Team

Christiane Betten

Christiane Betten

Ich bin Christiane. Bodyworker, Trainerin und Körpercoach. So individuell mein Leben und meine Bedürfnisse sind, so individuell schaue ich auf die Einzigartigkeit des Menschen und seine Bedürfnisse und Erfahrungen. Als ich mit dem Training und der Körperarbeit anfing, wendete ich zunächst die gelernten Techniken an. Das hat zwar funktioniert, aber es fehlte mir etwas. Warum? Weil es nicht persönlich und individuell war.

Erst die Verbundenheit und das Vertrauen zu mir selbst ermöglichten mir, dass ich mich auf meine Kunden einließ. Ich finde für jeden individuell passende Worte und kann aus einem großen Fundus an Werkezugen und Techniken eine sehr persönliche und indivduelle Körperarbeit gestalten. Dadurch entsteht eine Tiefe, die unbeschreiblich ist. Ich liebe die Arbeit mit dem Körper und mit den Menschen. Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Weg Deiner ist.

Contact

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Christiane Betten
Rykestrasse 13
10405 Berlin

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